L' incontro sarà incentrato sulla raccolta di Qi e sulla sua distribuzione nel corpo, tutto mediante esercizi dedicati e controllo della respirazione.
Una attenzione particolare sarà posta su due punti nevralgici del passaggio di Qi nel corpo: spalle e anche.
L'appuntamento è sabato 19 dicembre alle ore 9:30 presso la Società Sportiva Sant'Ilario a Genova Nervi, Via Aurelia 19 r. e durerà fino alle 12:30 circa.
E' richiesta conferma di partecipazione all'indirizzo cristiano.calvi@gmail.com
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