Iniziamo con un workshop di Qi Gong che prevede quattro incontri nei prossimi sabati mattina:
- sabato 2
- sabato 9
- sabato 16
- sabato 23
Dalle ore 10:00 alle ore 13:00 ci dedicheremo ad una pratica che ci farà lavorare su 4 elementi fondamentali: respirazione, rilassamento muscolare, aumento e circolazione del Qi.
Ogni incontro si svolgerà nella splendida cornice del parco di Nervi, tra mare e collina.
Martedì 5, 12, 19, sempre nel Parco di Nervi, tra le 18:00 e le 19:30 ci saranno le usuali lezioni di QiGong e Taiji stile Wu.
Mercoledì 6, 13, 20 nei giardini della Fiumara terremo invece dalle ore 20:00 alle 21:30 degli incontri di Taiji stile Chen.
Per ulteriori informazioni sui programmi, sulle quote di partecipazione e per prenotazioni scrivere a cristiano.calvi@gmail.com
