Ultimo appuntamento con il Qi Gong per il 2015

Eccoci arrivati in prossimità del Natale ed anche all'ultimo appuntamento con gli stage del 2015.
L' incontro sarà incentrato sulla raccolta di Qi e sulla sua distribuzione nel corpo, tutto mediante esercizi dedicati e controllo della respirazione.
Una attenzione particolare sarà posta su due punti nevralgici del passaggio di Qi nel corpo: spalle e anche.

L'appuntamento è sabato 19 dicembre alle ore 9:30 presso la Società Sportiva Sant'Ilario a Genova Nervi, Via Aurelia 19 r. e durerà fino alle 12:30 circa.

E' richiesta conferma di partecipazione all'indirizzo cristiano.calvi@gmail.com

Regalati un po' di TEmpo

Siamo lieti diinvitare tutti ad una giornata dedicata al benessere fisico e mentale per rilassarvi attraverso un percorso dove potrete provare gratuitamente varie discipline e trattamenti orientali:

• Yoga (hata, flow, nidra)
• Qi Gong
• Tai Ji
• Trattamento Shiatsu

Potrai inoltre assistere alle conferente sulle discipline dei vari operatori.

L'appuntamento è presso il Centro Ki, via Cesarea 10/16 il giorno SABATO 28 NOVEMBRE dalle ore 10:00

L'ingresso e la partecipazione alle lezioni e alle conferenze è TOTALMENTE GRATUITO.

Stage di Qi Gong Novembre 2015

Nuovo stage di Qi Gong sabato 7 novembre. Un incontro che sarà incentrato su controllo e distensione di spalle, schiena e bacino, punti nevralgici che oggi più che mai causano problemi a causa del tipo di vita che conduciamo.
Chiuderà l'incontro un momento di rilassamento e meditazione che ci aiuterà ad "ascoltare" il lavoro fatto in precedenza.

L'appuntamento è sabato 7 novembre alle ore 9:30 presso la sede del Centro Yoga Ki, via Cesarea 10/16 Genova.

E' necessaria conferma di partecipazione tramite mail all'indirizzo cristiano.calvi@gmail.com oppure al 347 2753780

Stage di taiji e qigong di inizio stagione

Dopo la pausa estiva ecco l'occasione per rimettersi dolcemente in movimento con uno stage organizzato per sciogliere le articolazioni e preparare sia corpo che mente alla pratica invernale.
Stretching enercetico, esercizi propedeutici, respirazione, meditazione taiji, tutto quello di cui abbiamo bisogno per riprendere alla grande.

L'appuntamento è domenica 20 settembre alle ore 9:30 presso il parco di Nervi, davanti a Villa Grimaldi.

Siete pregati di dare conferma di partecipazione.

Nuova stagione 2015/2016 di Taiji e Qigong

Ciao a tutti,

ebbene sì è arrivato il momento di cominciare la nuova stagione 2015/2016 con i nuovi corsi di Qigong e di Taiji stile Chen e stile Wu.

Gli appuntamenti (invariati dalla scorsa stagione) sono i seguenti:

- Qi Gong (e cenni di Taiji stile Wu), Società Sportiva Sant’Ilario (Genova Nervi)
Martedì e venerdì dalle 16:00 alle 17:30 (inizio corso e lezioni di prova martedì 22 settembre)

- Taiji stile Chen, Spazio Danza (Genova Sampierdarena)
Mercoledì e venerdì dalle 20:00 alle 21:15 (inizio corso e lezioni di prova mercoledì 16 settembre)

- Taiji stile Wu, Centro Yoga Ki (Genova centro - Via Cesarea)
Mercoledì dalle 13:00 alle 14:15 (inizio corso e lezioni di prova mercoledì 16 settembre)

Per maggiori informazioni cristiano.calvi@gmail.com

Vi aspetto numerosi


P. S.: a breve pubblicherò il calendario dei primi stage che, con iperteso delle condizioni meteo, si terranno all’aperto.

Sabato 25 Luglio nuova lezione al Parco di Nervi

Ultima lezione del mese di Luglio nel parco di Nervi: sabato 25 dalle 9:00 alle 10:30 un appuntamento di Qi Gong e Tai Ji stile Wu per aumentare il nostro livello energetico praticando nel verde e nel fresco.

Per conferma di partecipazione scrivere a cristiano.calvi@gmail.com oppure 3472753780

Calendario attività Luglio 2015

Ecco il calendario delle attività di Taijiquan e Qigong del mese di Luglio 2015

Lezioni di Qi Gong nel Parco di Nervi

Continuiamo il programma della stagione che sta terminando passando a lezioni all’aria aperta prima della pausa estiva

Martedì 7 - 14 - 21 - 28 dalle ore 16:30 alle ore 18:00


Workshop intensivo di Taijiquan stile Chen

Due mattinate dedicate alla pratica intensa di esercizi e delle prime cinque figure della prima forma di taijiquan stile Chen

Sabato 11 e domenica 12 dalle ore 9:00 alle ore 13:00

Parco di Nervi


Workshop di Qi Gong

Un’intera giornata di pratica di qigong, con l’approfondimento di esercizi e forme.

Domenica 19 dalle ore 9:00 alle ore 18:00

Parco di Nervi



Per ulteriori informazioni e conferme di partecipazione: cristiano.calvi@gmail.com

Secondo incontro di qigong all'aperto

Sabato 13 giugno ci sarà il secondo incontro di qigong all'aperto.
Ci concentreremo su movimento e respirazione abbinandoli per raggiungere un superiore stato di rilassamento.

L'appuntamento è alle ore 10:00 nel parco di Nervi, sul prato davanti a Villa Grimaldi.

E' richiesta conferma di partecipazione all'indirizzo cristiano.calvi@gmail.com oppure al 347 2753780

Stage di Qigong sabato 30 maggio

Primo stage di qigong all'aperto con l'arrivo della bella stagione.
Durante questo incontro ci concentreremo su respirazione, movimento e rilassamento per eliminare le rigidità della stagione che ci stiamo lasciando alle spalle e lo faremo all'aperto negli accoglienti spazi offerti dal Parco di Nervi.

L'appuntamento è sabato 30 maggio alle ore 10:00 direttamente nel prato antistante a Villa Grimaldi, all'interno del parco.

E' necessaria conferma di partecipazione.

Per ulteriori informazione cristiano.calvi@gmail.com - 347 2753780

Giornata mondiale del taiji e qigong 2015

La giornata mondiale del Taiji e del Qigong è un evento annuale che si svolge l'ultimo sabato di aprile ed è aperto al pubblico; inizia alle 10 di mattina in Nuova Zelanda per poi diffondersi in Oceania, Asia, Europa, Nord America e Sud America. In tutte queste regioni i partecipanti assistono e festeggiano in più di sessanta nazioni diverse e diverse centinaia di città, terminando con gli ultimi eventi nei fusi orari delle Hawaii quasi un intero giorno dopo. Fra gli eventi sono incluse esibizioni di massa di Tai Chi Chuan e Qi Gong in molte città, e lezioni gratuite nella maggior parte delle città partecipanti.

Gli obiettivi definiti della Giornata Mondiale del Tai Chi e Qi Gong sono:

• 1) Far conoscere al mondo lo stato in continua evoluzione della ricerca medica che rivela i benefici che Tai Chi Chuan e Qi Gong offrono.

• 2) Far conoscere al mondo l'uso in continuo aumento di queste discipline della medicina tradizionale cinese nel mondo degli affari, dell'educazione, della riabilitazione penale e della riabilitazione da uso di droga.

• 3) Offrire una visione globale di cooperazione per scopi salutari e benefici al di là dei confini geopolitici, e stimolare le persone in tutto il mondo verso la conoscenza della saggezza delle diverse culture mondiali.

L'appuntamento con noi è sabato 25 Aprile poco prima delle 10:00 ai parchi di Nervi, sul prato antistante Villa Grimaldi.

Vi aspettiamo numerosi!!!

Nuovo stage di Qi Gong

Nuovo stage di Qigong sabato 28 Marzo.
Con l'arrivo della primavera l'obiettivo è quello di aumentare il livello energetico in modo da affrontare in maniera ottimale il cambio di stagione; lo stage sarà quindi indirizzato ad una pratica intensa concentrata in particolar modo al dantien, il nostro "serbatoio di Qi".

L'appuntamento è per sabato mattina alle ore 9:30 presso la Società Sportiva Sant'Ilario a Nervi, la durata dell'incontro è di tre ore.

E' richiesta conferma di partecipazione entro e non oltre mercoledì 25 all'indirizzo cristiano.calvi@gmail.com.