Affronteremo l'efficacia dei movimenti nelle tecniche marziali e il loro riscontro dal punto di vista della salute. Il lavoro si concentrerà sull'aumento della mobilità delle articolazioni, specialmente anche e spalle, mettendo in evidenza come le varie tecniche, se eseguite in maniera corretta, sollecitino positivamente tutto l'apparato muscolo-scheletrico.
Primo appuntamento di una serie di incontri che ci porteranno ad affrontare uno alla volta tutti gli aspetti positivi che questa particolare disciplina ci offre.
È richiesta conferma di partecipazione, lo stage si terrà con un minimo di quattro partecipanti.
Location:Centro Ki
