Nuovo workshop estivo del 2013 al Lago delle Lame

Nuovo appuntamento estivo legato al benessere e al rilassamento nella splendida località del Lago delle Lame da venerdì 5 a domenica 7 Luglio.

L’incontro prevede sessioni mattutine, pomeridiane e serali dedicate al risveglio fisico ed energetico grazie alla pratica di un vasto numero di esercizi e sequenze di Qigong e di Taiji. Punteremo sulla respirazione e sul rilassamento muscolare per aumentare la vitalità e il benessere fisico restituendo all’individuo un equilibrio generale sempre più difficile da raggiungere oggigiorno.
Come contorno all’attività principale sono previste una passeggiata alla vicina cascata immersa nella foresta delle Lame, una grigliata serale davanti al fuoco e pasti all’aperto.
L’incontro è aperto a tutti coloro desiderosi di recuperare un po’ di benessere perso nella frenesia quotidiana; non c’è necessità di alcuna preparazione o conoscenza delle discipline ed è adatto a persone di tutte le età.

Puoi scaricare qui il depliant dell'evento