Ultimi incontri per il mese di luglio 2013

Vista la situazione attuale dei partecipanti, la disposizione logistica e il caldo i prossimi incontri per il mese di luglio saranno i seguenti:

QiGong:

11 - 15 - 18 - 22 Luglio

Ore 16:30 - 17:45

Parco di Nervi


Chen Taiji:

Lunedì 15 e lunedì 22 Luglio

Ore 19:30 - 21:30

Marina di Sestri


Incontro di QiGong e Taiji

Sabato 20 Luglio

Ore 10:00 - 12:00

Giardini di Palazzo del Principe

Come sempre è necessario dare conferma di partecipazione alle lezioni al fine di ricevere conferma.

Lezioni sospese Giovedì 4 Luglio

A causa di problemi familiari le lezioni all'aperto di giovedì 4 Luglio sono sospese.
Riprendiamo Lunedì 8!!!

Orari e luoghi per le lezioni di Luglio 2013

Finalmente arrivano le lezioni all'aperto!!! Nel mese di luglio le lezioni di Qigong e Taiji si terranno in spazi aperti e di preciso:




Qigong - Parco di Nervi
Lunedì e giovedì dalle 16:30 alle 17:45

Taiji - Giardini pubblici in cima a Via Ferrara
Lunedì e giovedì dalle 20:00 alle 21:15


Obbligatoria la conferma di partecipazione via sms o e-mail, vi aspetto numerosi!!!

Cena di fine stagione

La stagione sta volgendo al termine e con la fine di Giugno termineranno i corsi ufficiali per dare spazio ai corsi all'aperto del mese di luglio (tratterò i dettagli in un nuovo post il più presto possibile).
Per l'occasione è prevista una cena di gruppo il giorno Venerdì 28 Giugno presso la pizzeria Rossopomodoro alla Marina di Sestri Ponente.
Siete tutti invitati, vi prego dare conferma di partecipazione entro e non oltre martedì 25 per prenotare per tempo il tavolo.

Attenzione: venerdì 28 tutte le lezioni sono sospese!!!

Nuovo workshop estivo del 2013 al Lago delle Lame

Nuovo appuntamento estivo legato al benessere e al rilassamento nella splendida località del Lago delle Lame da venerdì 5 a domenica 7 Luglio.

L’incontro prevede sessioni mattutine, pomeridiane e serali dedicate al risveglio fisico ed energetico grazie alla pratica di un vasto numero di esercizi e sequenze di Qigong e di Taiji. Punteremo sulla respirazione e sul rilassamento muscolare per aumentare la vitalità e il benessere fisico restituendo all’individuo un equilibrio generale sempre più difficile da raggiungere oggigiorno.
Come contorno all’attività principale sono previste una passeggiata alla vicina cascata immersa nella foresta delle Lame, una grigliata serale davanti al fuoco e pasti all’aperto.
L’incontro è aperto a tutti coloro desiderosi di recuperare un po’ di benessere perso nella frenesia quotidiana; non c’è necessità di alcuna preparazione o conoscenza delle discipline ed è adatto a persone di tutte le età.

Puoi scaricare qui il depliant dell'evento

Sabati di Giugno al parco

Ecco, con l'arrivo del bel tempo, tre nuove mattinate di pratica all'aperto.
Sabato 15, 22 e 29 Giugno ai Pachi di Nervi davanti a Villa Grimaldi si terranno delle sessioni di pratica dalle ore 10:00 alle ore 12:00 con esercizi e sequenze di Qi Gong e di Taiji stile Wu.
Non è necessaria alcuna preparazione per cui tutti possono partecipare agli incontri sia per il gusto di praticare che per quello di imparare nuove discipline se si è dei neofiti.

Chiedere conferma via mail o sms prima di presentarsi all'appuntamento, l'esecuzione delle lezioni è soggetta al numero di partecipanti e alle condizioni metereologiche.

Sesto incontro di QiGong, all'aperto

Eccoci al sesto incontro del workshop di QiGong, questa volta all'aperto nel Parco di Nervi.
L'appuntamento è domenica 9 Giugno alle ore 9:30 davanti a Villa Grimaldi per proseguire con la pratica fino a circa le 12:30.

Come sempre è necessaria conferma di partecipazione.

Classe di esercizi "Metodo Dorn"

Sabato 25 Maggio alle ore 10:00

L’incontro ha lo scopo di insegnare e praticare in gruppo gli esercizi di auto aiuto del Metodo Dorn per permettere ai partecipanti di lavorare in tutta autonomia per raggiungere uno stato di benessere. Gli esercizi aiutano il praticante nel riallineamento della colonna vertebrale e del bacino.
Un’ottima occasione per occuparsi del proprio benessere in maniera facile e diretta, con la possibilità di ottenere ottimi risultati in brevissimo tempo.
Per maggiori dettagli clicca sul depliant.

Obbligatoria conferma di partecipazione.

Workshop di QiGong, quinto incontro

Siamo arrivati al quinto incontro del workshop di qigong.
Questa volta, per chi lo desidera, l'incontro durerà l'intera giornata ma è ovviamente possibile partecipare solo al mattino dalle 9:30 alle 13:00 circa.
Il tema della giornata è quello del rilassamento muscolare e in seguito dell'aumento di Qi nel corpo.

Data dell'incontro: domenica 19/05/1013

Luogo di pratica: Centro Ki

Giornata mondiale del taijiquan in caso di pioggia

Si avvisa che in caso di pioggia faremo pratica presso i locali della Società Sportiva Sant'Ilario!!!