Nuovo stage di Qi Gong

Nuovo stage di Qigong sabato 28 Marzo.
Con l'arrivo della primavera l'obiettivo è quello di aumentare il livello energetico in modo da affrontare in maniera ottimale il cambio di stagione; lo stage sarà quindi indirizzato ad una pratica intensa concentrata in particolar modo al dantien, il nostro "serbatoio di Qi".

L'appuntamento è per sabato mattina alle ore 9:30 presso la Società Sportiva Sant'Ilario a Nervi, la durata dell'incontro è di tre ore.

E' richiesta conferma di partecipazione entro e non oltre mercoledì 25 all'indirizzo cristiano.calvi@gmail.com.

Su richiesta si ripete lo stage di Qigong al parco di Nervi

Su richiesta ripetiamo questo sabato lo stage di Qigong descritto qui sotto.

Una mattinata all’aperto a cui tutti possono partecipare dedicato a prepararci fisicamente ed energeticamente dopo il relax estivo.
Affronteremo esercizi di rilassamento, stretching energetico, automassaggio il tutto ovviamente affiancato dalla tradizionale pratica del Qigong.

L’appuntamento è al parco di Nervi sabato 4 ottobre 2014 alle ore 10:00 presso il prato davanti a Villa Grimaldi (fine prevista per le ore 13:30 circa).

Vi aspetto numerosi!!!

Nuovo stage di Qigong domenica 28 settembre

Ciao a tutti, eccoci al primo stage ufficiale di Qigong della nuova stagione 2014/2015.
Una mattinata all’aperto a cui tutti possono partecipare dedicato a prepararci fisicamente ed energeticamente dopo il relax estivo.
Affronteremo esercizi di rilassamento, stretching energetico, automassaggio il tutto ovviamente affiancato dalla tradizionale pratica del Qigong.

L’appuntamento è al parco di Nervi domenica 28 settembre 2014 alle ore 10:00 presso il prato davanti a Villa Grimaldi (fine prevista per le ore 13:30 circa).

Ci aspetto numerosi!!!

Nuova stagione 2014/2015

Finalmente riprendiamo i corsi con la nuova stagione 2014/2015.


Genova Centro - Centro Yoga Ki, via Cesarea 10/16
 
Mercoledì

Ore 13:00 Taiji stile Wu


Genova Sampierdarena - Spazio Danza, via Pittaluga

Mercoledì e Venerdì

Ore 20:00 Taiji stile Chen


Genova Nervi - Società Sportiva Sant'Ilario, Via Aurelia

Martedì e Venerdì

Ore 16:30 Qigong (martedì) e Wu Taiji (venerdì)




I corsi riprenderanno dal 15 Settembre, è prevista sempre una lezione di prova per tutti da prenotare all'indirizzo email cristiano.calvi@gmail.com

Stage di Qi Gong sabato 6 settembre

Uno stage di una mattinata: pratica energetica e respirazione all’aria aperta per riprendere la stagione in armonia e serenità.
Dalle ore 10:00 alle ore 13:30 al parco di Nervi, l’appuntamento è sul prato antistante Villa Grimaldi.

Siete pregati di dare conferma di partecipazione

Riprendiamo le attività dopo la pausa estiva!!!

Ciao a tutti, riprendiamo le attività dopo una breve pausa in quest'estate che proprio non si è fatta vedere.
Ma visto che noi siamo inguaribili ottimisti ecco alcune iniziative che spero riusciremo a svolgere rigorosamente all'aperto, prima dell'inizio delle lezioni ufficiali della stagione 2014/2015.

Sabato 23 Agosto dalle 10:00 alle 11:30
Incontro di Qigong
Parco di Nervi

Domenica 31 Agosto dalle 10:00 alle13:30
Doppio incontro 10:00-11:30 Taiji stile Wu e 12:00-13:30 Taiji stile Chen
Parco di Nervi

Sabato 6 Settembre dalle 10:00 alle 13:30
Stage di Qigong
Parco di Nervi

Sabato 20 e domenica 21 Settembre
Incontro di preparazione alla nuova stagione
Lago delle Lame

E' necessaria conferma di partecipazione almeno due giorni prima dell'evento.
Per quanto riguarda il workshop al Lago delle Lame (di cui avrete presto ulteriori dettagli) la conferma di partecipazione va data entro e non oltre martedì 9 Settembre, l'evento si terrà con un minimo di cinque partecipanti.

Ecco a voi le iniziative estive!!!

Ecco i prossimi due workshop, il primo che chiuderà la stagione appena passata e il secondo in preparazione della nuova stagione 2014/2015.
Termineremo questo periodo con un workshop estivo che si terrà ai Parchi di Nervi sabato 12 Luglio (intera giornata) e domenica 13 Luglio (solo mattina). Durante questo incontro il lavoro sarà prettamente “energetico”, basato su esercizi e sequenze di Qigong, sulla respirazione e sulla pratica del Taijiquan stile Wu concentrandosi sulle capacità di questa disciplina di aumentare la circolazione nel corpo.

La seconda iniziativa invece sarà un workshop di due giorni nella splendida cornice del Lago delle Lame in data 13 e 14 Settembre che avrà come tema il recupero fisico sempre mediante la pratica delle discipline fondamentali affiancate allo stretching energetico e a tecniche di automassaggio.

Entrambi gli incontri possono essere affrontati anche da coloro che non hanno esperienza nella pratica delle discipline orientali.

Per la partecipazione è obbligatoria la prenotazione entro lunedì 7 luglio per il primo incontro ed entro mercoledì 3 settembre per il secondo.

Chi desidera maggiori informazioni è pregato di contattarmi tramite e-mail all’indirizzo cristiano.calvi@gmail.com.

Taijiquan e Qigong domenica 29 Giugno

Domenica 29 Giugno Mattinata ricca ai Parchi di Nervi con una incontro dalle 10:00 alle 13:00 che coinvolgerà sia Qigong che Taiji in una pratica a 360°.

Appuntamento nel prato davanti a Villa Grimaldi.

Gradita conferma di partecipazione!!!

Ecco il calendario del mese di Giugno 2014

Con il caldo arrivano puntualmente le iniziative all'aperto per cui ecco qui le prossime date per questo mese.

15/6 Domenica - Ultimo incontro di Qigong presso il centro Ki

18/6 Mercoledì - Chen Taiji alla Marina di Sestri

19/6 Giovedì - Aperitivo/cena di fine stagione

21/6 Sabato - Wu Taiji ai Parchi di Nervi

25/6 Mercoledì - Chen Taiji alla Marina di Sestri

29/6 Domenica - Triplo appuntamento ai Parchi di Nervi: Qigong / Wu Taiji / Chen Taiji

Per ogni appuntamento saranno pubblicati i dettagli sul blog; chi desidera partecipare è pregato di contattarmi tramite gli usuali canali o via email: cristiano.calvi@gmail.com

Ultimo incontro di Qigong della stagione

Eccoci arrivati all'ultimo appuntamento della stagione del corso domenicale di Qigong. 

Durante questo appuntamento affronteremo un lavoro di nuova concezione che unisce esercici di qigong con stretching energetico e automassaggio con lo scopo di migliorare ulteriormente la circolazione del Qi all'interno del corpo. Questa modalità di pratica permette un notevole rilassamento di tutta la muscolatura del corpo aumentando l'efficacia dei canonici esercizi di Qigong.

L'appuntamento è domenica 15 giugno alle ore 9:30 presso il Centro Ki, via Cesarea 10/16

Per ulteriori informazioni contattatemi pure all'indirizzo cristiano.calvi@gmail.com