Workshop al Lago delle Lame

Si è concluso ieri al Lago delle Lame il workshop sull'aumento energetico basato sulla pratica del taiji e del qigong.
Ecco il gruppo in uno dei momenti di meritato riposo: complimenti a tutti per l'impegno!!!

Euroflora 2011, composizione a tema

Il Programma estivo delle iniziative

Ecco a voi l'ultimo calendario della stagione 2010/2011, gli ultimi incontri estivi prima della pausa in attesa della nuova stagione 2011/2012.

Degni di nota sono gli incontri del 19 Giugno presso il Centro Ki, uno stage di una giornata diviso tra stretching energetico e esercizi del metodo Dorn, e quello dell'8-9-10 Luglio al Lago delle Lame, il consueto workshop estivo sull'aumento dell'energia immersi nella natura.

Qui sotto il file del calendario, su questo blog potete trovare tutte le informazioni inerenti alle iniziative.

Quinto incontro del workshop di qigong

Siamo al penultimo incontro del workshop di qigong. L'appuntamento e domenica 5 Giugno sempre al centro Ki, via Galata 33/7.

Sabato mattina nei parchi

Il prossimo sabato 28 Maggio alle ore 10:00 prossimo appuntamento nei parchi.

Ci vediamo nel parco di Nervi, sul prato davanti a Villa Grimaldi per praticare tutti insieme taiji e qigong all'aria aperta.

Incontro aperto anche a chi non ha mia praticato, un'occasione per conoscere queste discipline e praticare in gruppo.

Quarto incontro del workshop di Qi Gong (Ch'i Kung)

Domenica 22 Maggio alle ore 10:00 avrà inizio il quarto incontro del workshop stagionale di qigong.

Il tema di questo incontro sarà l'evoluzione ed il perfezionamento degli esercizi proposti negli incontri precedenti e l'inserimento di alcune nozioni di medicina tradizionale cinese inerenti la circolazione energetica nel corpo umano.

Si esorta massima puntualità.

Nuovi contenuti internet

Ecco qui un piccolo riepilogo di tutti i luoghi sulla rete inerenti alle attività di "Discipline per il benessere e la salute" (ovvero le mie) e del "Centro Ki, yoga e discipline orientali".

Discipline per il Benessere e la Salute

Blog:              cristianocalvi.blogspot.com
Facebook:      utente Cristiano Calvi
                        gruppo Discipline per il benessere e la salute

Centro Ki, Yoga e Discipline Orientali

Homepage:     www.yogaki.it
Blog:                centrostudiki.blogspot.com
Facebook:       fanpage Centro Ki

Estate 2011 al Lago delle Lame

Workshop estivo al Lago delle Lame

Data: 8 - 9 - 10 Luglio

L’incontro, da venerdì 8 a domenica 10 Luglio, si concentrerà sulla pratica di Qi Gong, esercizi di rilassamento e meditazione, stretching energetico Tai Ji Quan stile Wu e esercizi di Taiji stile Chen legati alla tonificazione del fisico.
Tutto ovviamente svolto a stretto contatto con la splendida natura che circonda il Lago delle Lame.

Location

Il Lago delle Lame è un piccolo laghetto situato nell’omonima foresta, in Val d’Aveto, un posto tranquillo, silenzioso, ideale per la pratica del taiji e del qigong.
La Locanda agriturismo delle Lame è una struttura ben organizzata: ottimo ristorante che serve pietanze cucinate con prodotti propri o a chilometro zero, camere accoglienti, spazi aperti e chiusi adatti all’accoglienza di gruppi che, come il nostro, praticano discipline legate al benessere.
Un’occasione per passare un fine settimana lungo nel relax e nel benessere portato dalla pratica.

Per ulteriori informazioni visualizza le immagini qui sotto o contattami per il pdf.

Workshop per il benessere fisico

Domenica 19 Giugno - Dalle 9:30 alle 17:30

Workshop per il benessere fisico

Stretching energetico

Esercizi Metodo Dorn

Una giornata dedicata al nostro corpo. Al mattino, dalle 9:30 alle 12:30, stretching energetico per aumentare la mobilità e la circolazione energetica. Al pomeriggio, dalle 14:30 alle 17:30, ci dedicheremo al bacino e alla colonna vertebrale con gli esercizi del Metodo Dorn.

Gli appuntamenti di Maggio 2011

Ecco a voi i prossimi appuntamenti del mese di Maggio

Taijiquan stile Chen

Sabato 7 e sabato 21 come di consueto presso la palestra Gym Club di Sestri Ponente

Pratica nei parchi

Sabato 28 alle ore 10:00 presso il parco di Nervi, sul prato antistante Villa Grimaldi, un appuntamento aperto a tutti per praticare a contatto con la natura.

Workshop di Qi Gong

Domenica 22 quarto incontro del workshop di qigong dedicato all'aumento del livello energetico e all'approfondimento di questa antica disciplina.